Back to Top

Hello Brizy

+123456789  : تلفن تماس

: + 123456789

: + 123456789


Email US : Info@optnod.com

Author Archives: مدیریت سایت

شرکت 206

شرکت 206

محصولات 206

 

 

پنیر پیتزا 206

پنیر پیتزا 206

 

 

شرکت صنایع غذایی صدف ایوانکی با برند تجاری 206 با بیش از یک دهه سابقه برای تامین بخشی از نیاز های لبنی کشور ، در شرکت صنعتی ایوانکی در محیط وسیع و زیبا تاسیس گردید , این شرکت با تولید محصولات غذایی با کیفیت توسط بهترین و مدرنترین ماشین آلات شروع به کار نموده است

شرکت نارین نماینده انحصاری شرکت 206 در مشهد است

 

انواع محصولات 206 :

  1. پنیر پیتزا مارتا (4 بسته ای )
  2. پنیر پیتزا مارتا (6 بسته ای)
  3. پنیر پیتزای فیلا فیلا (6 بسته ای)
  4. خمیر یوفکا مثلثی ظرفی
  5. خمیر پیتزای ساده
  6. خمیر یوفکا مستطیلی ساده

 

 

 

پنیر پیتزا

 

 

 

 

دانستنی ها (محصولات) :

ترکیبات پنیر پیتزا

یک برش 100 گرمی پنیر پیتزا حاوی رکیبات زیر می باشد :

انرژی 300 کیلو کالری

کربوهیدرات2/2 گرم

قند ساده 1 گرم

فیبر رژیمی 1 گرم

چربی 22 گرم

پروتئین 22 گرم

کلسیم 500 میلی گرم

فسفر 350 میلی گرم

پتاسیم 80 میلی گرم

سدیم 630 میلی گرم

ریبوفلاوین 5/0 میلی گرم

تیامین 4/0 میلی گرم

نیاسین 4/3 میلی گرم

فولات 96 میکروگرم

سلنیوم 25 میکروگرم

 

همچنین پنیر پیتزا حاوی ترکیبات دیگری مانند ویتامین های B6, B12, A, E, K ، منیزیم، مس و روی می باشد .

 

لگو تلاونگ

تخم مرغ تلاونگ

شرکت تلاونگ

 

شرکت تلاونگ

 

شرکت تلاونگ :

شرکت تلاونگ در سال ۱۳۵۶ با تأسیس یک مزرعه‌ی پرورش مرغ گوشتی با ظرفیت ۱۷۰۰۰۰ قطعه به صنعت مرغداری کشور گام نهاد. تلاونگ در ادامه روند توسعه فعالیت‌های خود به تأسیس مزارع مرغ مادر گوشتی، کارخانه‌ی جوجه‌کشی، مزارع پرورش مرغ تخم‌گذار و گوشتی و کارخانجات تولید نهاده‌ و کنسانتره برای مصارف دام و طیور اقدام نمود و شرکت نارین نماینده انحصاری تلاونگ در مشهد است و خراسان است .

محصولات تلاونگ علاوه بر اینکه یک میام وعده سالمه می‌تونه یک الگو غذای سرشار از پروتئین و سبک و بهترین ساندویچ فست فودی باشه

سلیقه و تنوع در تهیه سالاد رژیمی و میام وعده سالم بدون چربی و قند است

بطری سفیده تلاونگ 40 گرم پروتئین و 84 کیلو کالری انرژی دارد هیچ کربوهیدرات ، قند ، چربی و اسید چرب ترانسی در این بطری ها جای ندارد .

محصولات تلاونگ

محصولات تلاونگ :

  1. تخم مرغ وکیوم (6 عددی)
  2. تخم مرغ وکبوم (9 عددی)
  3. تخم مرغ وکیوم(15 عددی)
  4. تخم مرغ زعفرانی شیرینگ (20 عددی)
  5. سفیده پخته تخم مرغ رول (200 گرمی)
  6. سفیده پخته تخم مرغ رول سبزیجات ( 200 گرمی)
  7. سفیده پخته تخم مرغ رول فلفلی (200 گرمی)
  8. سفیده تخم مرغ بطری (360 گرمی)
  9. تخم کبک (6 عددی)
  10. تخم بلدرچین (15 عددی)

 

محصولات تلاونگ برای افرادی که دنبال غذای سالم هستند بسیار مناسب است و بدون نگهدارنده در اختیار مردم قرار میگیرد.

 

تلاونگ

صبحانه را مانند پادشاه بخورید ناهار را مانند شاهزاده و شام را مانند یک گدا

شرکت آس طلایی

شرکت آس طلایی

آس طلایی

شرکت آس طلایی

 

 

 

 

بزرگترین کارخانه تولید پیتزا نیمه اماده در شرق کشور است . نان پیتزا و خمیر پیراشکی شرکت فرنان طلایی توس با برند تجاری آس طلایی با تجربه 15 ساله در زمینه پیتزا و فست فود و با هدف اراِِِِِِِِئه نان نیمه اماده پیتزا و پیتزای اماده طبخ تاسیس گردید. خمیر پیتزا یکی از نان های معروف در سراسر جهان می باشد. شما می توانید با تهیه خمیر پیتزا به راحتی هر نوع پیتزایی که می خواهید را تهیه کنید.

تنها دارنده نشان سلامت در حوزه پیتزا (سیب سلامت) و شرکت نارین نماینده انحصاری این شرکت در مشهد است .

 

 

محصولات آس طلایی :

  1. خمیر پیتزا لبه دار (8 بسته ای)

با استفاده از خمیر آس طلایی, پیتزایی ترد و با کیفیت داشته باشید

ارزش غذایی خمیر پیتزا به ازای هر 100 گرم:

کالری ← 334 کیلو کالری

کربوهیدرات ← 75 گرم

چربی ← 1.1 گرم

سدیم ← 13 میلی گرم

پروتئین ← 6 گرم

 

 

تاریخچه خمیر پیتزا:

اگر به دنبال تاریخچه پیتزا و نان پیتزا باشید، تمام سرنخ‌ها شما را به ایتالیا و شهر کوچکی به نام ” ناپل ” خواهد رساند. در آن زمان ایتالیایی‌ها نان هایی به این شکل می‌‌پختند و از لوازم و دستور پخت‌ مخصوصی نیز برای این کار استفاده می‌کردند.

اگر بخواهیم بگویم در کجای تاریخ اولین بار نام پیتزا آورده شده، شاید شگفت زده شوید که اولین بار در سال ۹۹۸ میلادی در مناطق مختلفی از ایتالیای مرکزی و جنوبی نام این کلمه در کتاب های تاریخی ثبت شده است.

اما وقتی این غذای سنتی ایتالیایی وارد آمریکا شد، بعد از آن تجاری سازی و مورد استفاده خیلی ها قرار گرفت.

در سال ۱۸۹۵ جنارو لومباردی در سن ۱۴ سالگی از ناپل ایتالیا به نیویورک مهاجرت کرد و در یک فروشگاه مواد غذایی اولین پیتزای ساخته شده در نیویورک را به ثبت رساند که دستور تهیه نان پیتزا را از پدربزرگ و پدرش که در ناپل بودند گرفته بود.

برای من آشپزی یک نوع لذت است که به من آرامش میدهد.

بریون

شرکت بریون

بریون

 

کالباس بریونکالباس بریون

 

 

شرکت بریان گوشت آمل با برند تجاری بریون واقع در شهرک صنعتی آمل یکی از تولید کنندگان فراورده های گوشتی این شرکت با سابقه حدودا 10 ساله است و شرکت نارین نمایندگی انحصاری شرکت بریون در مشهد است .این شرکت هم اکنون با استفاده از نیروهای مجرب و متخصص در رشته های صنایع غذایی و پروتئینی فعالیت میکند.ازهمان ابتدا با اعتماد راسخ براصل کیفیت درکنار نواوری پا به عرصه ی تولید گذاشت و با اتکا به مدیریت کارآمد وپرسنل مجرب واستفاده از مدرن ترین سیستم های تـولید موفق به دریافـت استانداردهای ملی و گواهینامه های بین المللی بسیاری گردید.

اساس آن بر کیفیت و تولید انبوه و استفاده از مواد اولیه بسیار مرغوب است.مسئول فنی و مدیر کنترل کیفیت این شرکت با کمک سایر پرسنل کارآمد و تحصیل کرده از جمله کارشناسان آزمایشگاه و تولید، بر فرآوری محصولات مطابق با ضوابط و دستور العمل ها و استاندارد های ملی نظارت کامل دارند. شرکت بریون یکی از برندهای معتبر در این امر می باشد. که با استفاده از دستگاه های پیشرفته خارجی محصولات با کیفیتی را با درصد گوشت ۵۵ الی ۹۰ درصد و با قیمت های متنوعی به بازار عرضه می کند.یکی از مهمترین فاکتورها و از اولین اولویت‌های شرکت فرآورده‌های پروتئینی بریون با توجه به مدل سرمایه‌گذاری و برنامه‌ریزی دراز مدت در این شرکت، راه‌اندازی خط تولید مجهز به پیشرفته‌ترین و با کیفیت‌ترین ماشین‌آلات موجود در ایران می‌باشد. بهترین مواد اولیه گرم و به تاریخ روز پس از طی کردن مراحل مختلف کیفی وارد خط تولید شده و پس از طی کردن مراحل مختلف استحصال، قطعه‌بندی و بسته‌بندی جهت استفاده روانه بازار می‌شود.

لازم به ذکر است که عرضه این محصول به بازار با استقبال مصرف کنندگان عزیز مواجه شد.شرکت بریون معروف ترین و با کیفیت ترین برندهای غذایی را با نازل ترین قیمت ها در اختیار مشتریان گرامی قرار دهد.این شرکت ظرفیت تولید سالیانه میانگین 2500 تن انواع سوسیس و کالباس را انجام میدهد و شرکت نارین در آن نقش بسزایی داشته است

با توجه به توسعه روز افزون شهرها و نیاز هموطنان به محصولات با کیفیت و متنوع غذایی پس از تحقیقات و شناخت سلیقه مصرف کنندگان ایرانی محصولات خود را ارائه می دهند

در جهت تولید و با استفاده از دانش روز و بکارگیری پرسنل ساعی و متعهد، با رعایت کامل بهداشت و ایمنی موفق به تولید و پخش فرآورده های گوشتی شدند

 

محصولات شرکت بریون :

  1. آلمانی سفارشی
  2. کوکتل 55%
  3. کالباس مارتا خانواده
  4. کالباس خشک خانواده
  5. قارچ مرغ 60% خانواده
  6. همبر صدفی 30%
  7. همبر متالایز 30%
  8. همبر مخصوص 60% فست فود
  9. کباب لقمه ویژه (24 عددی)
  10. بال زعفرانی (600 گرمی)

پختن استیک نوعی لذت است زیرا تبدیل یک تکه گوشت به غذایی خوشمزه فوق العاده است

اشپزی با پنیر پیتزا

اشپزی با پنیر پیتزا

اشپزی با پنیر پیتزا

غذا با پنیر پیتزا :

غذا با پنیر پیتزا انواع مختلف زیادی دارد و میشود غذا های زیادی یا پنیر پیتزا درست کرد . مانند :گوشت چرخ کرده ، سیب زمینی ، مرغ ، بادمجان ، سوسیس کالباس و …

انواع غذا ها با پنیر بیتزا :

لازانیا : 

لازانیا نوعی غذا با گوشت چرخ کرده و پنیر پیتزا است که علاوه بر گوشت چرخ کرده از سبزیجات و قارچ فلفل دلمه استفاده میشود .

 

اشترودل :

نوعی غذا جوان پسند است که روش پخت جنداد سختی نداد

گراتین بادمجان

گراتین نوعی غذا فرانسوی است که یکی از نوع ها و پرطرفدارترین ان گراتین بادمجان است

 

تخم مرغ 

تخم مرغ (نیمرو) جز غذا های ساده است که ترکیب ان با پنیر پیتزا بسیار خشمزه است

سیب زمینی :

سیب زمینی همیشه جز عذا های پر طرفدار بوده . فقط کافی است بعد از سرخ کردن سیب زمینی پنیر پیتزا را به ان اضافه کرد

 

همه چیز درباره پنیر پیتزا  

اشپزی با پنیر پیتزا : 

پنیر موزارلا انواع مختلفی دارد و اصلی ترین نوع آن از شیر بوفالو تهیه می شده است، ولی در حال حاضر تکنولوژی تولید آن بر اساس شیر گاو می باشد. این پنیر سفید رنگ است، ولی گاهی اوقات بر اساس رژیم غذایی دام رنگ آن زرد هم می شود. پنیر پیتزا از نظر بافت یک پنیر نیمه جامد می باشد.

 

به طور کلی در ایران دو نوع پنیرپیتزا تولید می شود؛ نوع اول پاستافیلا یا همان موزارلاست که در حقیقت پنیر پیتزای اصلی و نوع دوم پنیر پیتزای پروسس است که چربی و پروتئین به کار رفته در آن منشاء لبنی (مانند روغن کره، کازئین و کازئینات) دارد؛ اما در نوع گیاهی آن، منشاء چربی، گیاهی و پروتئین آن لبنی است .

 

.معمولاً پنیر پیتزای پروسس دارای 15 درصد چربی، 18 درصد پروتئین و یک درصد نمک است که اگر حاوی چربی گیاهی باشد، پروتئین آن 17 درصد خواهد بود. پنیر موزارلا نیز در نوع کم چرب دارای 18 درصد چربی و در نوع پرچرب 22 درصد چربی، 17 درصد پروتئین و یک   درصد ان نمک است

 

تولید پنیر پیتزا :

در تولید پنیر پیتزا استارترهای آب پنیر به شیر حاوی باکتری های ترموفیل اضافه می شود و سپس به شیر اجازه می دهند تا دوران رسیدن را طی کند. سپس مایه پنیر رنت جهت ایجاد لخته به شیر اضافه می شود. بعد از تشکیل لخته، لخته بزرگ تر بریده شده تا به قطعات کوچک تر تقسیم شود. پس از مدتی لخته ها را هم می زنند تا قسمت مایع از آن جدا شود. بعد لخته ها را از آب جدا کرده و پرس می کنند و آبشان را گرفته و سفت می کنند. این کار باعث می شود بافت پنیر کمی کش دار و لاستیک مانند شود.

سپس با حرارت دادن این حالت کش آمدن بیشتر نمایان می شود. در مرحله بعدی به لخته ایجاد شده فرصت می دهند تا pH را به محدوده 5/5-2/5 برساند. در این محدوده pH، پنیر قابلیت کشش بهتری پیدا می کند. برای ایجاد بافت مناسب و کشش پذیری، پنیر را به حالت خمیر درآورده و می کشند تا بافت مناسب ایجاد شود.

البته اینکه یک پنیر پیتزا خوب کش بیاید یا نه، ارتباط مستقیمی به روش تولید درست و مدت زمان پخت لخته ها دارد. اگر توانایی کارخانه تولید کننده بالا باشد و روش تولید را به خوبی انجام دهد، کیفیت پنیر بالا رفته و در اصطلاح بیشتر کش می آید.

ترکیبات پنیر پیتزا :

تخمین زده شده است که یک برش 100 گرمی پنیر پیتزا حاوی ترکیبات زیر می باشد:

  1. انرژی 300 کیلو کالری
  2. اشپزی با پنیر پیتزاکربوهیدرات 2/2 گرم
  3. قند ساده 1 گرم
  4. فیبر رژیمی 1 گرم
  5. چربی 22 گرم
  6. پروتئین 22 گرم
  7. کلسیم 500 میلی گرم
  8. فسفر 350 میلی گرم
  9. پتاسیم 80 میلی گرم
  10. سدیم 630 میلی گرم
  11. ریبوفلاوین 5/0 میلی گرم
  12. تیامین 4/0 میلی گرم
  13. نیاسین 4/3 میلی گرم
  14. فولات 96 میکروگرم
  15. سلنیوم 25 میکروگرم

همچنین پنیر پیتزا حاوی ترکیبات دیگری مانند ویتامین های B6, B12, A, E, K، منیزیم، مس و روی ولی به مقدار کمتر می باشد.

استفاده همزمان پنیر پیتزا با سبزی های پخته یا خام فراوان باعث می شود که مواد ناسالم پنیر پیتزا کمتر جذب شود .

اشپزی با پنیر پیتزا

پنیر پیتزا را با سبزیجات فراوان مصرف کنید : 

استفاده همزمان پنیر پیتزا با سبزیجات فراوان باعث می شود که مواد ناسالم آن کمتر جذب خون شود و مضرات آن را کاهش می دهد. چربی موجود در پنیر پیتزا از نوع خوبی نیست چرا که این چربی از نوع اشباع شده و ترانس است. اسید چرب ترانس، پروسه کش دار شدن پنیر پیتزا را افزایش می دهد و در حقیقت فرآیند کش دار شدن پنیر پیتزا، کیفیت آن را به طور قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. اسید چرب ترانس موجب تخریب رگ های خونی می شود به همین دلیل به بیماران قلبی توصیه می شود که تا حد امکان از پنیر پیتزا استفاده نکنند یا همراه با سبزیجات فراوان استفاده کنند. استفاده همزمان پنیر پیتزا با سبزی های پخته یا خام فراوان باعث می شود که مواد ناسالم پنیر پیتزا کمتر جذب شود.

دستور آشپزی نارین پخش، کوکوی سوسیس پخش نارین

کوکوی سوسیس

کوکوی سوسیس

سوسیس، غذایی خوشمزه و پرطرفدار است که می توان با آن غذاهای متنوعی درست کرد. از آنجا که سوسیس یک ماده غذایی فرآوری شده است و زمان طبخ کوتاهی دارد، انواع غذای ساده با سوسیس را می توانید در کمترین زمان ممکن تهیه کنید. غذاهای نونی با سوسیس، غذا با سوسیس و قارچ و پنیر پیتزا، غذا با سوسیس انگشتی، خوراک سوسیس بلغاری و خوراک سوسیس سیب زمینی معروف ترین انواع غذا با سوسیس هستند که این مطلب به معرفی آنها اختصاص داده شده است.

 

کوکوی سوسیس

یکی از انواع غذای ساده با سوسیس که جزء غذاهای نونی به حساب می آید و در زمان کوتاهی آماده می شود، کوکوی سوسیس است. این غذای خوشمزه ترکیبی از سوسیس، سیب زمینی و تخم مرغ با ادویه جات تند و خوش عطری است که طعم و مزه منحصر به فردی ایجاد می کنند.
مواد لازم
سیب زمینی متوسط 3 عدد
سوسیس کوکتل 4 عدد
تخم مرغ 3 عدد
پیاز بزرگ 1 عدد
گوجه فرنگی 3 عدد
زردچوبه، نمک و فلفل به میزان لازم
پودر سیر 1/2 قاشق چایخوری

دستور تهیه

  1. پیاز را پوست گرفته و رنده کنید، سپس آب آن را بگیرید.
  2. سیب زمینی را پوست گرفته، رنده کنید و آب آن را بگیرید.
  3. سوسیس را رنده کنید و همراه با پیاز و سیب زمینی رنده شده در کاسه ای بریزید.
  4. تخم مرغ ها و ادویه ها را اضافه کنید و مواد را هم بزنید تا مخلوط شوند.
  5. روغن را در تابه بر روی حرارت ملایم داغ کرده و مایه کوکو را در آن سرخ کنید.
  6. گوجه فرنگی را به صورت حلقه ای برش زده و در روغن سرخ کنید یا به صورت خام همراه با کوکو میل کنید.
دستور آشپزی نارین پخش، گراتن سوسیس و بادمجان پخش نارین

گراتن سوسیس و بادمجان

گراتن سوسیس و بادمجان

سوسیس، غذایی خوشمزه و پرطرفدار است که می توان با آن غذاهای متنوعی درست کرد. از آنجا که سوسیس یک ماده غذایی فرآوری شده است و زمان طبخ کوتاهی دارد، انواع غذای ساده با سوسیس را می توانید در کمترین زمان ممکن تهیه کنید. غذاهای نونی با سوسیس، غذا با سوسیس و قارچ و پنیر پیتزا، غذا با سوسیس انگشتی، خوراک سوسیس بلغاری و خوراک سوسیس سیب زمینی معروف ترین انواع غذا با سوسیس هستند که این مطلب به معرفی آنها اختصاص داده شده است.

 

گراتن سوسیس و بادمجان

 

گراتن سوسیس و بادمجان

 

گراتن سوسیس و بادمجان

گراتن سوسیس و بادمجان یکی از انواع غذای ساده با سوسیس است که از ترکیب سبزیجات با سوسیس درست شده و با سسی خوشمزه، مزه دار می شود.

مواد لازم
سیب زمینی 2 عدد
سوسیس 3 عدد
پیاز 1 عدد
قارچ 5 عدد
بادمجان 2 عدد
پنیر پیتزا 300 گرم
سیر 3 حبه
پودر موسیر 1/2 قاشق چایخوری
نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم
رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری
آویشن 1/2 قاشق چایخوری

گراتن سوسیس و بادمجانگراتن سوسیس و بادمجان

دستور تهیه

  1. سیب زمینی و بادمجان را پس از پوست گرفتن به صورت حلقه ای خرد کنید.
  2. حلقه های سیب زمینی و بادمجان را در روغن سرخ کنید.
  3. قارچ و سوسیس را به صورت حلقه ای خرد کرده و در روغن سرخ کنید.
  4. پیاز را به صورت خلالی ریز خرد کرده و با روغن تفت دهید تا طلایی شود، سپس سیر له شده را به آن اضافه کنید.
  5. ادویه ها و رب گوجه فرنگی را به مخلوط پیاز و سیر اضافه کرده و کمی تفت دهید تا بوی خامی رب گرفته شود. سپس حرارت را خاموش کرده و از این سس در بین لایه های گراتن استفاده کنید.
  6. حلقه های سیب زمینی را کف ظرف پیرکس بچینید و روی آن کمی سس بریزید.
  7. یک لایه بادمجان بچینید و روی آن مقداری سس بریزید.
  8. یک لایه پنیر پیتزای رنده شده و سپس یک لایه سوسیس و قارچ در ظرف بچینید و روی آن مقداری سس بریزید.
  9. در انتها روی مواد را با لایه ای از پنیر پیتزا پوشانده و ظرف را در فری که از قبل روی حرارت 200 درجه سانتیگراد گرم کرده اید قرار دهید.
  10. صبر کنید تا پنیر پیتزا آب شده و روی آن طلایی شود، سپس فر را خاموش کنید.

 

پخش نارین

دستور آشپزی نارین پخش، رولت سوسیس پخش نارین

رولت سوسیس

رولت سوسیس

سوسیس، غذایی خوشمزه و پرطرفدار است که می توان با آن غذاهای متنوعی درست کرد. از آنجا که سوسیس یک ماده غذایی فرآوری شده است و زمان طبخ کوتاهی دارد، انواع غذای ساده با سوسیس را می توانید در کمترین زمان ممکن تهیه کنید. غذاهای نونی با سوسیس، غذا با سوسیس و قارچ و پنیر پیتزا، غذا با سوسیس انگشتی، خوراک سوسیس بلغاری و خوراک سوسیس سیب زمینی معروف ترین انواع غذا با سوسیس هستند که این مطلب به معرفی آنها اختصاص داده شده است.

 

رولت سوسیس

رولت سوسیس نوعی پیش غذا و یکی از انواع غذای ساده با سوسیس است که به عنوان میان وعده ای دلچسب نیز سرو می شود.
مواد لازم برای رولت سوسیس
سوسیس 4 عدد
سیب زمینی متوسط 4 عدد
پودر کنتاکی 4 قاشق غذاخوری
تخم مرغ 1 عدد
پودر نان خشک به میزان لازم
روغن سرخ کردنی به میزان لازم

رولت سوسیس

 

رولت سوسیس

دستور تهیه رولت سوسیس

  1. سیب زمینی ها را آبپز کرده، سپس پوست آنها را گرفته و رنده یا چرخ کنید تا کاملا له شوند.
  2. تخم مرغ و پودر کنتاکی را به سیب زمینی له شده اضافه کرده و هم بزنید تا کاملا یکدست شده و مایه ای خمیری حاصل شود.
  3. سوسیس ها را به مدت ۵ دقیقه با کمی آب بپزید.
  4. سوسیس های پخته را در مایه خمیری بغلطانید تا کاملا به آن آغشته شوند، سپس در پودر نان خشک بغلطانید و در روغن فراوان سرخ کنید تابه رنگ طلایی درآیند.
  5. نکته:در صورت تمایل روی سوسیس‌ها مقداری کره و بعد ان را اضافه کنید .

 

دستور آشپزی نارین پخش، سوسیس تخم مرغ پخش نارین

سوسیس تخم مرغ

سوسیس تخم مرغ

سوسیس، غذایی خوشمزه و پرطرفدار است که می توان با آن غذاهای متنوعی درست کرد. از آنجا که سوسیس یک ماده غذایی فرآوری شده است و زمان طبخ کوتاهی دارد، انواع غذای ساده با سوسیس را می توانید در کمترین زمان ممکن تهیه کنید. غذاهای نونی با سوسیس، غذا با سوسیس و قارچ و پنیر پیتزا، غذا با سوسیس انگشتی، خوراک سوسیس بلغاری و خوراک سوسیس سیب زمینی معروف ترین انواع غذا با سوسیس هستند که این مطلب به معرفی آنها اختصاص داده شده است.
سوسیس تخم مرغ

سوسیس تخم مرغ

سوسیس تخم مرغ نوعی غذای ساده با سوسیس بوده و برای مواقعی که وقت کافی برای آشپزی ندارید گزینه مناسبی است. که میتوان ان را با سه روش درست کرد یک اینکه تخم مرغ و سوسیس را باهم مخلوط کنیم یا آن هارا در کنار هم و جداگانه سرو کرد و یا آن را به شکل رولت پیچید و سرو کرد .
مواد لازم
سوسیس 1 عدد
تخم مرغ 1 عدد
روغن سرخ کردنی به میزان لازم
نمک به میزان لازم

دستور تهیه سوسیس تخم مرغ :

  1. سوسیس را به صورت حلقه ای برش زده و در روغن سرخ کنید تا طلایی شود.
  2. تخم مرغ ها را در کاسه ای شکسته، مقداری نمک به آن اضافه کنید و هم بزنید تا زرده و سفیده مخلوط شوند.
  3. روغن را در تابه بر روی حرارت ملایم داغ کنید، سپس تخم مرغ را در آن بریزید.
  4. حلقه های سوسیس را روی تخم مرغ بچینید و حرارت را ملایم کنید.
  5. درب تابه را ببندید و اجازه دهید تخم مرغ بپزد و روی آن بسته شود.
  6. اگر دوست دارید میتوانید از فلفل دلمه ای , گوجه فرنگی و قارچ هم استفاده کنید .

 

 

 

مزایایی سوسیس تخم مرغ :

سوسیس تخم مرغ

منبع ویتامین D
زرده تخم مرغ یکی از غذاهایی است که به طور طبیعی حاوی ویتامین D است و خیلی بزرگسالان از کمبود ویتامین D رنج می برند. این ویتامین به مقدار کافی در تخم مرغ وجود دارد یک وعده یعنی دو تخم مرغ 82 درصد از میزان توصیه شده روزانه ویتامین D را تأمین می کند. این موضوع تخم مرغ را به منبع مهم این ویتامین ضروری تبدیل می کند.

کمک به تناسب اندام 
تخم مرغ نسبتاً کم کالری و منبع غنی از پروتئین با کیفیت بالاست. بنابراین تخم مرغ یکی از بهترین گزینه ها غذایی برای کمک به کنترل وزن است. میزان زیاد احساس سیری که تخم مرغ ایجاد می کند منجر به احساس رضایت بیشتر، گرسنگی کمتر و تمایل کمتر برای خوردن در باقی روز می شود. بنابراین با خودن تخم مرغ احساس سیری بیشتری در طول روز خواهید داشت و از خوردن غذاهای بیشتر و در نتیجه کالری بیشتر خودداری می کنید.

دلایلی که باعث احساس سیری پس از مصرف تخم مرغ می شود:

1-افزایش سطح هورمونی که به شما کمک می کند بعد از غذا احساس رضایت کنید.
2-بالا نگه داشتن سطوح انرژی
3-افزایش فعالیت متابولیک
4-تأخیر در خروج غذا از معده

 

نارین و سلامت

نارین در راستای هفته دیابت در حوزه پیشگیری از این بیماری خاموش با همکاری مرکز مشاوره و مراقبت ” به سینا ” از دانشکده علوم پزشکی مشهد به صورت داوطلبانه و رایگان نسبت به تست و مشاوره پرسنل اقدام نمود تا شاید گامی کوچک جهت اشنایی و پیشگیری برداشته باشیم .

 

پیش دیابت چیست؟

قبل از ایجاد دیابت بسیاری از افراد مبتلا به پیش دیابت می شوند. میزان قند خون این افراد بالاتر از حد طبیعی است ولی نه به آن اندازه که در تعریف دیابت گنجانده شود. پیش دیابت بسیار شایع است، اما خبر خوب اینکه قابل برگشت هم هست

نکات زیر نکاتی کلیدی هستند که در کنترل پیش دیابت و جلوگیری از تبدیل آن به دیابت به ما کمک می‌کنند:

  • کاهش وزن: کاهش مقدار حتی کم وزن 5 تا 7 درصد می‌تواند تاثیر بسزایی داشته باشد.
  • ورزش مداوم: 150 دقیقه در هفته ورزش مثل راه رفتن تند، یا سی دقیقه در روز، پنج روز در هفته
  • تغذیه مناسب و سالم
  • کنترل استرس

چگونه تشخیص دهیم دیابت داریم

  • نوشیدن زیاد مایعات و تشنگی بیش از حد
  • پرخوری
  • تکرّر ادرار
  • خستگی زیاد از حد
  • مشکلات بینایی
  • کاهش وزن
  • عدم بهبود زخم و عفونت‌های عودکننده

 

تست دیابت مشاوره